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Nicht schön, aber das wird schon wieder. Frisch ans Werk! ;)
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78 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1717 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 62.14g | 탄수화물: 222.05g.
아침 식사: Äpfel, Milbona Butterkäse, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. 점심 식사: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Reis (Gekocht), Knorr Pasta Snack Brokkoli-Käse-Sauce. 저녁 식사: Schwarze Oliven. 간식/기타: Bifi Salami, Pringles Hot & Spicy, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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