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야식 떡볶이 양조절 실패했는데 +0.1kg
어제 운동량 받쳐준거라 긍정적으로 생각하는중
오늘 하루종일 외식 예정이라 공복유산소 나가는중
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57.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 22일:
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1675 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 210.00g.
아침 식사: 약밥, 가래떡, 세븐일레븐 감동란. 점심 식사: 돼지 갈비, 물냉면. 저녁 식사: 소고기볶음밥, 포메인 베트남 쌀국수. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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