2018년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 20일:
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1455 kcal
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지방: 41.31g | 단백질: 113.34g | 탄수화물: 157.50g.
아침 식사: 서브웨이 로스트치킨. 점심 식사: 꼬꼬빌 머슬업플러스32, 배추김치, 밥. 저녁 식사: 오이 (껍질 포함), 상추, 목살구이, 오이고추, 쌈장, 김치, 밥. 간식/기타: 종근당건강 오메가3(원데이), 종근당건강 오메가3(원데이), Labrada Lean Body. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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