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耶，幾天量一次，果然會比較開心😃。哈哈😄
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108 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 18일:
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2604 kcal
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지방: 158.32g | 단백질: 217.62g | 탄수화물: 200.62g.
아침 식사: 椰子細粉麵包, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 全家 小滷青蔬, 全家 黃金霸王腿條, 茶葉蛋. 점심 식사: 丹麥水果酥皮餅, 全家 黃金霸王腿條. 저녁 식사: 白飯, 花椰菜, 炒高麗菜, 炒空心菜, 炒豆芽, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. 간식/기타: 生菜, 香蕉, 菠蘿, 全聯 元廚油雞翅, 雞蛋（整個）, 全脂牛奶. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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