dornfelder09님의 저널, 2018년 05월 16일

😖😭
78.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg.    남은양: 10.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 16일:
635 kcal 지방: 15.22g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 70.25g.   점심 식사: Karotten, Spargel (Frischware), Champignons Frisch, Zucchini, Grüne Brechbohnen, Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Dijon-Senf. 저녁 식사: Grafschafter Balance Brot. 간식/기타: Sea Gold Forellenfilets Pfeffer, Couscous-Salat. 더보기
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