2018년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 14일:
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1442 kcal
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지방: 51.14g | 단백질: 57.62g | 탄수화물: 194.23g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 방울 토마토, 살짝 삶은 계란, 바나나. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 북어국, 청경채, 꽁치구이, 밥. 간식/기타: 비락 프리미엄 칡즙, 바나나, 오렌지, 검은 콩 (요리), NOW 브라질너트, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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