2018년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 13일:
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1721 kcal
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지방: 74.68g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 193.07g.
아침 식사: Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Aldi Weizenbrötchen, Grafschafter Pita Brötchen. 점심 식사: Delikato French Dressing, Barilla Pesto Pomodori Secchi, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Erdbeeren, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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