尼歐NEO님의 저널, 2018년 05월 12일

喔喔,撒花
108.3 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 28.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
2094 kcal 지방: 126.34g | 단백질: 110.52g | 탄수화물: 125.38g.   아침 식사: 熱狗, 茶葉蛋, 全家 黃金霸王腿條. 점심 식사: 全家 黃金霸王腿條, 水煎包. 저녁 식사: 炒青椒, 炒茄子, 青江菜, 炒高麗菜, 豬里肉(全塊,瘦肉). 간식/기타: 烤腰果(加鹽巴), 雲朵麵包(生酮). 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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댓글 
🎉🎉🎉 
2018년 05월 12일 작성이: leon_tsai
🎊🎊🎊🎊 
2018년 05월 12일 작성이: gulinlin

     
 

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