2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1263 kcal
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지방: 109.43g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 16.72g.
아침 식사: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Дымов Бекон Венгерский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ремит Колбаски Гриль Chipolata. 간식/기타: Тыквенные Семечки, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. 더보기
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1901 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 숙면 - 4 시간 45 분, 휴식 - 17 시간 45 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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