2018년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 12일:
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1628 kcal
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지방: 88.20g | 단백질: 71.51g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: 카누 카누 미니, 액티비아 플레인 요거트, 살짝 삶은 계란, 오리온 후레쉬베리. 점심 식사: 콩찰떡. 저녁 식사: 파프리카, 오이 (껍질 포함), 양상추, 삼겹살구이. 간식/기타: 액티비아 플레인 요거트, 코스트코 벨기안 커피맛 스위트 캔디, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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