2018년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 11일:
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1756 kcal
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지방: 101.92g | 단백질: 155.71g | 탄수화물: 61.65g.
아침 식사: 烤腰果（加鹽巴）, 生菜, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉 雞胸肉（即食）. 점심 식사: 全家 黃金霸王腿條, 青菜 青江菜, 全聯 豬後腿瘦肉. 저녁 식사: 青菜 青江菜, 炒青菜, 炒空心菜, 雞大腿. 간식/기타: 雲朵麵包（生酮）, 杏仁瓦片（生酮）. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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