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Hola!
soy nueva en esto n.n y por lo que he visto no soy la única a la que le parece mucho el valor calórico que me sugiere consumir la app... así que, ¿me podrían compartir sus experiencias siguiendo este valor o cambiandolo por uno calculado a parte?
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46.6 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1947 kcal
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지방: 72.43g | 단백질: 106.07g | 탄수화물: 218.61g.
아침 식사: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Maní Tostado en Seco (sin Sal), Azúcar, Moras (sin Azúcar, Congelados), Nido Leche Entera, Bolillo, Huevo, Azúcar, Santiveri Cacao en Polvo, Nido Leche Entera, Mantequilla. 점심 식사: Frijoles Refritos, Aceite Vegetal, Harina de Maíz, Queso Panela, Frijoles Cocidos. 저녁 식사: Cristal Aceite Vegetal Comestible, Costillas de Cerdo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Betabel, Fideos. 간식/기타: Barbacoa, Lomo de Cerdo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 더보기
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주 13.7 kg 감소하기
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