2018년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 9일:
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1587 kcal
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지방: 66.87g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 176.98g.
아침 식사: 아몬드, 비락 프리미엄 칡즙, 맥심 카누 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노, 뚜레쥬르 맛보로 소보로빵. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 밥, 야채샐러드, 돈까스. 저녁 식사: 파스쿠찌 아메리카노, 삶은 계란, 대추토마토. 간식/기타: 모시송편, 아몬드, 롯데 칙촉, 바나나. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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