2018년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 7일:
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1178 kcal
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지방: 59.43g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 140.42g.
아침 식사: 귀리, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 건국유업 우리우유. 점심 식사: 홍합탕, 할리스 (Hollys Coffee) 카페 아메리카노, 가지볶음, 봉추찜닭 찜닭, 밥. 저녁 식사: NOW 브라질너트, 칡즙, 삶은 계란, 방울 토마토. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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