2018년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 5일:
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870 kcal
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지방: 27.07g | 단백질: 28.86g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: 해독주스, 그리스 샐러드. 점심 식사: 치즈 피자 (36cm, 얇은 크러스트), 토마토파스타. 저녁 식사: 잡곡밥, 김치찌개. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼, 크라운 빅파이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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