2018년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 4일:
|
2261 kcal
|
지방: 35.00g | 단백질: 51.85g | 탄수화물: 293.28g.
아침 식사: CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 백설기, 욕망스무디 그린, 돼지고기김치찌개, 밥. 저녁 식사: 김, 밥, 구운계란, 욕망스무디 욕망스무디 옐로우. 간식/기타: 벨큐브 벨큐브 플레인 (15,625g), 한진식품 어포, 맥주, 크라운 키커. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|