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47키로쯤대에서 빠지고 찌기를 반복해서 이게 나의 적정 몸무게인가보다 생각했는데 쿠우쿠우가서 완전 폭식하고 식단비틀기 한번 제대로 한후 돌아왔더니 뭘안해도 막빠진다. 이제 유지해야지 꺄오ㅎㅎ
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44 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 3일:
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1509 kcal
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지방: 83.13g | 단백질: 57.20g | 탄수화물: 105.65g.
점심 식사: 코스트코 미니애플턴오버. 저녁 식사: 김말이튀김, 기름에 튀겨낸 감자튀김 (냉동), 무스카트 와인, 치킨무, 순살치킨. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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