2018년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 2일:
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1410 kcal
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지방: 49.64g | 단백질: 94.47g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Milch 1,5%, Crownfield Vollkorn Müsli. 점심 식사: Reis-fit Naturreis & Mehrkorn, Jütro Rahmkohlrabi, Gut & Günstig Hähnchen-Medaillons. 저녁 식사: Aldi Mozzarella Leicht, Spiegelei, Goldähren Vital und Fit. 간식/기타: Dornfelder. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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