2018년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 1일:
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814 kcal
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지방: 62.54g | 단백질: 33.73g | 탄수화물: 27.63g.
점심 식사: 당근, 커피 (인스턴트 분말), 아이허브 기버터, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 휘핑크림. 저녁 식사: 양파, 곰국, 애호박, 부경미트 킬바사 소시지, 당근. 간식/기타: 홍성크로바목장 순유도라지요구르트. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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