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4/29喔喔
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109.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
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1920 kcal
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지방: 99.95g | 단백질: 165.11g | 탄수화물: 83.67g.
아침 식사: 生菜, 全脂牛奶, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 점심 식사: 白飯, 油菜, 高麗菜, 長豆, 滷蛋, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 저녁 식사: 花椰菜, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 雞蛋, 豬肉. 간식/기타: 有皮火雞胸肉. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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