2018년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 29일:
|
1064 kcal
|
지방: 51.80g | 단백질: 17.60g | 탄수화물: 132.60g.
아침 식사: 후디스 그릭요거트 플레인, 초록마을 애플샌드, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. 점심 식사: 자연드림 포도 한모금, 초록마을 애플샌드. 저녁 식사: 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 초록마을 애플샌드. 더보기
|
안정된 체중
|