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4/26
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110 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 26일:
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1397 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 124.19g | 탄수화물: 69.11g.
아침 식사: 花椰菜, 地瓜葉, 全家 古早味滷排骨, 生菜, 卜蜂輕食沙拉雞胸肉 雞胸肉（即食）. 점심 식사: 炒小白菜, 炒大白菜, 豬肉. 저녁 식사: 炒小白菜, 7-11 茶葉蛋, 竹筍, 花椰菜, 蒸蛋, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 간식/기타: 烤腰果（加鹽巴）. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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