2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 30.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
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2856 kcal
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지방: 201.74g | 단백질: 176.70g | 탄수화물: 79.03g.
아침 식사: 白飯, 茭白, 炒菠菜, 煎雞蛋, 豬排, 控肉. 점심 식사: 卜蜂 去骨雞胸肉, 泡菜, 竹筍, 豬皮, 五花肉, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 豬心, 雞蛋, Brown Sugar 1st冷壓初榨椰子油 椰子油, 番石榴. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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