2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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1317 kcal
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지방: 82.50g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 67.60g.
점심 식사: 서울우유 초코우유, 파리바게트 소보루빵, 순살치킨. 저녁 식사: 베이컨, 초장, 참기름, 상추, 명태조림, 김, 대림선 곤약, 미역국, 참치, 돈까스소스, 오뚜기 타타르 소스, 아이허브 기버터, 당근, 양파, 양배추, 계란후라이. 간식/기타: 딸기, 파전, 막걸리, 골뱅이무침. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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