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Hold in 4/23
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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2648 kcal
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지방: 171.01g | 단백질: 165.53g | 탄수화물: 112.93g.
아침 식사: 花椰菜, 控肉, 煎雞蛋. 점심 식사: 豬肉丸, 豬排, 五花肉, 炒高麗菜, 炒空心菜, 紅燒豆腐, 炒黃瓜, 炒大白菜. 저녁 식사: 雞胗, 雞心, 肯德基 (KFC) 炸雞, 7-11 拿鐵（7-11）. 더보기
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안정된 체중
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