2018년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 23일:
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809 kcal
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지방: 12.57g | 단백질: 22.03g | 탄수화물: 156.55g.
아침 식사: 그리스 샐러드, 해독주스. 점심 식사: 우동 (요리), 유부초밥. 저녁 식사: 사과, 새싹비빔밥. 간식/기타: 에스프레소 커피, 크라운 팥양갱. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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