2018년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 22일:
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1236 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 102.01g | 탄수화물: 134.88g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 양배추 샐러드, 푸드원 닭가슴살 훈제맛, 찐고구마. 점심 식사: 낙지볶음, 노브랜드 쌀밥 한 공기. 간식/기타: 딸기. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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