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4/20
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110.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 30.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1894 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 247.47g | 탄수화물: 92.11g.
아침 식사: 生菜, 柑橘, 光泉 全脂牛奶, 雞胸肉. 점심 식사: 全聯 元廚油雞翅, 卜蜂 雞胸肉, 生菜. 저녁 식사: 雞蛋, 五花肉, 炒高麗菜, 竹筍, 雞腿. 간식/기타: 全聯 軒記五香牛肉乾. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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