2018년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 20일:
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1130 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 39.85g | 탄수화물: 114.43g.
점심 식사: 오렌지에이드, 야채샐러드, 알리오올리오, 할라페뇨 고추, 베이컨, 코스트코 쉬레드 모짜렐라 치즈, 롯데 통밀식빵, 방탄커피, 초장, 명태조림, 상추, 곤약. 저녁 식사: 탕수육, 건국 건국우유, 초장, 명태조림, 곤약, 바나나. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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