2018년 04월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 17일:
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1049 kcal
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지방: 49.24g | 단백질: 42.99g | 탄수화물: 112.12g.
아침 식사: 삶은 계란, 그리스 샐러드, 해독주스. 점심 식사: 피코크 피콕반점 짬뽕탕, 오뚜기 컵누들 매콤한맛. 저녁 식사: 잡곡밥, 소갈비살. 간식/기타: 포도, 스니커즈 스니커즈 땅콩. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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