2024년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 22일:
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1751 kcal
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지방: 36.81g | 단백질: 54.43g | 탄수화물: 321.35g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 과일 참외. 점심 식사: 동아제약 박카스, 말린 무화과, 프렌치카페 카페믹스. 저녁 식사: 야채볶음, 버드와이저 맥주, 노브랜드 망고젤리, 콜라비, 동원 고추참치(90g), 사조 사조참치 살코기 (85g), 야채볶음. 더보기
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