2024년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 18일:
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1133 kcal
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지방: 21.79g | 단백질: 60.70g | 탄수화물: 174.04g.
점심 식사: 프렌치카페 커피믹스, 밥, 야채볶음. 저녁 식사: 강봉석조청주식회사농업회사법인 명인조청깨범벅, 초장, 홍어, 식혜, 밥. 간식/기타: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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