hobodon (호주부)님의 저널, 2024년 03월 21일

Breakfast 580

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 21일:
1944 kcal 지방: 66.01g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 240.37g.   아침 식사: 파리바게트 플레인 베이글, 삶은 계란, 프리코 에멘탈 슬라이스, 하루견과 하루견과 화이트, 아시아 배, 커피. 점심 식사: 일미무침, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 남양 요구르트, 김치, 햄야채볶음, 흑미밥, 소고기무국. 저녁 식사: 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 프리코 에멘탈 슬라이스, 파리바게트 플레인 베이글, 하루견과 하루견과 화이트, 사과. 간식/기타: 에스프레소 커피, 미닛메이드 조이 사과. 더보기

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댓글 
Yum!! 
2024년 03월 20일 작성이: -MorticiaAddams
Have a great day, Morticia! 🙏 
2024년 03월 21일 작성이: hobodon (호주부)

     
 

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