어제소식
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65.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 14일:
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1215 kcal
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지방: 35.63g | 단백질: 27.45g | 탄수화물: 202.79g.
아침 식사: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 달광상회 오븐에 구운 달광도넛 골드치즈, 콜라비. 점심 식사: 곰곰 광천 도시락김, 누룽지. 저녁 식사: 콜라비, 귀빈정 발효곤약라면짜장이, 달광상회 오븐에 구운 달광도넛 초코, 달광상회 달광도넛 아몬드. 간식/기타: 프렌치카페 커피믹스. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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