다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 22일:
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705 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 19.98g | 탄수화물: 74.64g.
아침 식사: Ферреро Раффаэлло, Zinus Кокосовое Молоко, Dessert Fantasy Торт Фисташковый с Малиной. 점심 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. 저녁 식사: Имбирь Маринованный, Перекресток Салат из Спаржи с Морковью по-Корейски, Мерси Конфеты, Красное Яблоко. 더보기
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1449 kcal
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운동:
스피닝 (Spinning) - 5 분, 휴식 - 16 시간 55 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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