|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 02월 16일:
|
2597 kcal
|
지방: 109.77g | 단백질: 211.43g | 탄수화물: 165.45g.
아침 식사: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. 점심 식사: 깐풍기, 김치, 오징어무침, 육개장. 저녁 식사: 놀부 부대찌개, 생선전, 시금치나물. 간식/기타: 소주 소주, 방어 회, 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼, 비타할로 온가족 생유산균, 아티제 코코넛 튀일, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 이마트 방울토마토, 소금에 저려 구운 캐슈 너트. 더보기
|
|