애교쩡님의 저널, 2024년 01월 28일

전 보건소 인바디 재는 걸 안 믿기로 했어요… 코로나로 살이 쪘고, 다시 상림 걸어다니고 재작년부터 요가하면서 체지방이 빠졌어요. 근데 어떻게 복부지방율이 더 증가할 수 있죠? 그리고 기초대사량도 평소보다 훅 떨어졌어요… 체지방율은 33.8% 나오던걸요. 지금 배는 27~29% 모양에서 24~26% 배로 옮겨가려고 하는데 어떻게 그 수치가 나오죠?? 지금보다 배가 더 나왔을 때도 31~32% 였어요. 앳플리는 체지방 29% 예요. 전 앳플리를 믿을래요.

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