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Breakfast 455
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1792 kcal
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지방: 59.30g | 단백질: 78.05g | 탄수화물: 243.44g.
아침 식사: 요플레 클래식 요거트, 서울우유 서울우유, 커피, 바로크 세이글, 아시아 배, 슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방), 계란후라이, 상추, 하루견과 하루견과 블루베리. 점심 식사: 귤, 깻잎장아찌, 콩나물무침, 김치, 계란찜, 뼈다귀해장국, 흑미밥. 저녁 식사: 요플레 플레인 화이트, 오렌지 마말레이드, 바로크 세이글, 서울우유 서울우유, 디카페인 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과 블루베리. 간식/기타: 귤, 소고기 육포, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 더보기
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