애교쩡님의 저널, 2024년 01월 13일

점심 심사~^^ 그릭데이 시그니처 퍼 먹을 때 샤르륵 소리 나는 거 너무 좋고 맛있어요ㅋㅋㅋ 그리고 또 좋았던 건 용기가 pp 제품이었다는 거예요. 물론 모든 플라스틱은 안전하지 않지만, 폴리프로필렌이 그나마 가장 안전하죠~ 전 유리와 스뎅을 쓰지만, 플라스틱 제품 산다면 pp를 사려고 하죠. 먹는 건 제 스푼으로 먹어요. 미세 플라스틱은 우리에게 돌아오기에 나 뿐만 아니라 다른 사람에게도 피해를 안 주기 위해서 최대한 플라스틱 자제합니다^^

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
1018 kcal 지방: 33.59g | 단백질: 47.77g | 탄수화물: 139.73g.   아침 식사: 달걀, 고사리나물, 배추나물, 풀무원 실의힘 생나또, 돼지고기김치찌개, 잡곡밥, 상하목장 유기농 베이비 요구르트 플레인. 점심 식사: 사과, 귤, 그릭데이 그릭데이 시그니처. 저녁 식사: 잡곡밥. 더보기
1646 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기

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