Faust01님의 저널, 2024년 01월 10일


다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 10일:
2458 kcal 지방: 120.72g | 단백질: 127.50g | 탄수화물: 148.68g.   아침 식사: 파리바게트 크리스피치킨샐러드. 점심 식사: 오뎅국, 궁채나물, 총각김치, 김치, CJ 고메 함박스테이크. 저녁 식사: 김치볶음, 숙주나물, 피코크 청국장찌개, 소불고기. 간식/기타: 카베르네 소비뇽 와인, 땅콩, 스키니피그 스키니피그 민트초코, 비타할로 온가족 생유산균, 이마트 방울토마토, 핫식스 핫식스 더킹 제로, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 넛츠그린 넛츠그린 마카다미아 초코볼. 더보기
2231 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
억! 너무 짜유 >.< 
2024년 01월 9일 작성이: ET’s fine_만사옥희

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Faust01님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유