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Dinner 380 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 3일:
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1625 kcal
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지방: 64.41g | 단백질: 78.07g | 탄수화물: 186.79g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 커피, 아시아 배, 사과, 훈제 연어, 하루견과 하루견과, 양상추 샐러드, 삶은 계란. 점심 식사: 불고기, 김치, 조미김, 동그랑땡, 굴, 미역국, 흑미밥. 저녁 식사: 동서식품 프리마, 디카페인 커피, 풀무원다논 그릭요거트 플레인, 오렌지 마말레이드, 아시아 배, 호밀빵, 사과, 하루견과 하루견과. 간식/기타: 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. 더보기
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