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Breakfast 430 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 29일:
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1896 kcal
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지방: 51.23g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 281.82g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 커피, 귤, 아시아 배, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, Wasa Multi Grain Crispbread, 계란후라이, 연어, 하루견과 하루견과. 점심 식사: 남양 요구르트, 감자조림, 김치, 깻잎장아찌, 어묵조림, 시금치된장국, 흑미밥. 저녁 식사: 김치, 깍두기, 밥, 나주곰탕. 간식/기타: 귤, 아시아 배, 청우 델로스, 버터, 호두과자, 아메리카노, 귤. 더보기
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