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다이어트 캘린더 보기, 2023년 12월 2일:
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2259 kcal
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지방: 113.44g | 단백질: 181.16g | 탄수화물: 115.40g.
아침 식사: 닭가슴살, 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 점심 식사: 양념갈비, 목살, CJ 비비고 한입 떡갈비, 계란후라이, 김치, 순대. 저녁 식사: 곤약조림, 배추된장국, 해파리냉채, 김치, 수육. 간식/기타: 스키니피그 밀크쉐이크, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 이즈니 무염 버터, 제니베이커리 제니쿠키. 더보기
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