Faust01님의 저널, 2023년 11월 16일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 11월 16일:
2055 kcal 지방: 74.53g | 단백질: 123.08g | 탄수화물: 197.59g.   아침 식사: 파리바게트 로스트치킨 에그 샐러드. 점심 식사: 밥, 본죽 황태초무침, 김치, 비비고 육개장. 저녁 식사: 동원 메밀전병, 계란탕, 피코크 고기 왕만두, 김치, 제육볶음. 간식/기타: KFC 블랙라벨치킨, 비타할로 온가족 생유산균, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 아우어베이커리 빨미까레, 정관장 에브리타임, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 링티 링티제로, 코카콜라 닥터페퍼 제로, 이마트 방울토마토, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
2854 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
아....... 
2023년 11월 16일 작성이: ET’s fine_만사옥희

     
 

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