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맛있땽
다이어트 캘린더 보기, 2023년 10월 29일:
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1480 kcal
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지방: 94.70g | 단백질: 84.59g | 탄수화물: 82.92g.
점심 식사: 피코크 티라미수 케이크, 오이 (껍질 포함), 삶은 계란, 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 아몬드호두드레싱, 이마트 척아이롤. 저녁 식사: 마라탕. 더보기
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2446 kcal
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운동:
타는 오토바이 - 3 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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