olijin_님의 저널, 2023년 09월 15일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 15일:
1990 kcal 지방: 89.04g | 단백질: 134.07g | 탄수화물: 176.21g.   점심 식사: 제육볶음, 돼지고기김치찜. 저녁 식사: 삼양 짱구, 아침 구운고구마, 동원 동원참치, 계란후라이, 무생채, 배추김치, 닭신 오븐구이 닭안심살 청양바베큐. 간식/기타: 솔직단백 블루베리치즈케이크. 더보기

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