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, 2023년 09월 15일:
1990 kcal
지방: 89.04g | 단백질: 134.07g | 탄수화물: 176.21g.
점심 식사:
제육볶음, 돼지고기김치찜.
저녁 식사:
삼양 짱구, 아침 구운고구마, 동원 동원참치, 계란후라이, 무생채, 배추김치, 닭신 오븐구이 닭안심살 청양바베큐.
간식/기타:
솔직단백 블루베리치즈케이크.
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