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주말 엉망인 식단을 뼈저리게 후회하면서 ㅎㅎㅎ
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 11일:
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1351 kcal
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지방: 46.57g | 단백질: 92.23g | 탄수화물: 126.88g.
아침 식사: 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트치킨 에그 샐러드. 점심 식사: 깍두기, 순대볶음, 비비고 갈비탕. 저녁 식사: 두부국, 호박볶음, CJ제일제당 고메 탕수육. 간식/기타: 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제, 비타할로 온가족 생유산균, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴바 쿠키앤크림, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
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