Faust01님의 저널, 2023년 09월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
2566 kcal 지방: 140.51g | 단백질: 138.19g | 탄수화물: 147.17g.   아침 식사: 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 곰곰 닭가슴살 샐러드. 점심 식사: 양장피, 훈제오리, 웰스토리 짬뽕국, 열무김치, 양념장, 두부구이. 저녁 식사: 김무침, 버섯국, 양배추, 제육볶음. 간식/기타: 청정원 아라비아따, 코스트코 콜비잭치즈, 피노 누아 와인, 아티제 코코넛 튀일, 비타할로 온가족 생유산균, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 더보기
3014 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
밥으로 자꾸 예술하시네...이번에 코끼리?? 등에 뭐가 올라탔네유? 
2023년 09월 10일 작성이: ET’s fine_만사옥희
엇?생각지도 못한 해석을!!ㅋㅋㅋ옥희님 혹시 예술가?? 
2023년 09월 11일 작성이: Faust01

     
 

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