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Dinner 525 kcal
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1870 kcal
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지방: 57.30g | 단백질: 78.04g | 탄수화물: 255.70g.
아침 식사: 깻잎장아찌, 감자볶음, 김치, 돼지고기장조림, 소고기무국, 공기밥. 점심 식사: 수박, 맛살, 김치, 마파두부, 탕수육, 야채샐러드 (드레싱없이), 오리로스, 돼지고기김치찌개, 공기밥. 저녁 식사: 찐고구마, 적포도, 제스프리 제주 골드키위, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 맥심 디카페인 커피믹스, 상하목장 유기농 우유. 간식/기타: 롯데 빈츠, 수박, 카누 카누 미니. 더보기
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