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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1362 kcal
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지방: 65.03g | 단백질: 89.78g | 탄수화물: 129.14g.
점심 식사: 서브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 로스트치킨. 저녁 식사: Win2 포테이토 크리스프 스위트콘맛, 해태 에이스 (24g), 스타벅스 (Starbucks) 부드러운 생크림 카스텔라, 홈플러스 구운 캐슈너트, 두부조림, 감자조림, 배추김치, 진미채볶음, 닭신 오븐구이 닭안심살 마살라커리. 간식/기타: 솔직단백 블루베리치즈케이크, 삶은 계란. 더보기
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